ヨガで心身ともにリラックス♪Relax & Release 、開催しました！

少しお天気が心配されましたが、無事に野外で開催いたしました！

八ヶ岳近辺でヨガ講師として活躍中の久村潤子さんによる「ヨガで心身ともにリラックス♪Relax & Release 」

今回はセミプライベートレッスンとして、久村さんのヨガ講座もあわせてやっていただきました。

気持ちよく身体を動かして、ヨガの知識を得たあとは、みんなでリラックスベジご飯。

素晴らしいつながりもできて、至福の時間でした。

また機会があればぜひ参加してみてくださいね！